Szalai Mária alapozó és gyakorló csoport április 2-től minden csütörtökön 12.00-13.00-ig; április 13-tól minden hétfőn 8.45-9.45-ig Szeretnél táncolni, de úgy érzed, még nem állsz készen egy haladóbb csoportra? Most itt a lehetőség, hogy biztonságos, barátságos légkörben próbáld ki a szenior örömtáncot! Ebben a csoportban kímélő, könnyen követhető mozgásformákkal ismerkedünk meg. A foglalkozásokon főként ülőtáncok, valamint […]

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom  

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

A klub várja az új belépőket! A bridzs olyan szellemi torna, társasági játék, amit egy életen át lehet űzni a fejlődés reményében, a kihívás pedig mindig az ember szintjéhez igazodik. Megtanulása és játszása intenzív agytornát kíván, mely a memóriát is fejleszti, és lassítja az agy öregedési folyamatát. A partik alatt a magányosok értelmes, kulturált közösségre […]

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt. Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok volt tanítványa) A részvétel díjtalan.

Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem […]

Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével                                Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Információ: +3630/993-1997

Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary

Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit! Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez! Információ: [email protected] Honlap: www.termeszetvedok.hu

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom  

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary

A klub várja az új belépőket! A bridzs olyan szellemi torna, társasági játék, amit egy életen át lehet űzni a fejlődés reményében, a kihívás pedig mindig az ember szintjéhez igazodik. Megtanulása és játszása intenzív agytornát kíván, mely a memóriát is fejleszti, és lassítja az agy öregedési folyamatát. A partik alatt a magányosok értelmes, kulturált közösségre […]

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

Szalai Mária alapozó és gyakorló csoport április 2-től minden csütörtökön 12.00-13.00-ig; április 13-tól minden hétfőn 8.45-9.45-ig Szeretnél táncolni, de úgy érzed, még nem állsz készen egy haladóbb csoportra? Most itt a lehetőség, hogy biztonságos, barátságos légkörben próbáld ki a szenior örömtáncot! Ebben a csoportban kímélő, könnyen követhető mozgásformákkal ismerkedünk meg. A foglalkozásokon főként ülőtáncok, valamint […]

Soós Kati szakképzett gyógytornász vezetésével Saját matrac szükséges! Belépődíj a létszámtól függ.

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével                                Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Információ: +3630/993-1997

Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem […]

Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary

A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom  

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

Szalai Mária alapozó és gyakorló csoport április 2-től minden csütörtökön 12.00-13.00-ig; április 13-tól minden hétfőn 8.45-9.45-ig Szeretnél táncolni, de úgy érzed, még nem állsz készen egy haladóbb csoportra? Most itt a lehetőség, hogy biztonságos, barátságos légkörben próbáld ki a szenior örömtáncot! Ebben a csoportban kímélő, könnyen követhető mozgásformákkal ismerkedünk meg. A foglalkozásokon főként ülőtáncok, valamint […]

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

A klub várja az új belépőket! A bridzs olyan szellemi torna, társasági játék, amit egy életen át lehet űzni a fejlődés reményében, a kihívás pedig mindig az ember szintjéhez igazodik. Megtanulása és játszása intenzív agytornát kíván, mely a memóriát is fejleszti, és lassítja az agy öregedési folyamatát. A partik alatt a magányosok értelmes, kulturált közösségre […]

A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom  

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]