A tájcsi egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz. Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott!   Minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Eső esetén találkozzunk az Eötvös10 417-es […]

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva (08.18) minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit (09.23-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin (09.12-től)   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva (08.18) minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit (09.23-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin (09.12-től)   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom  

4-16 éves korig Balett, jazz-balett, spicc-technika, step-tánc, akrobatika, gimnasztika, tartásjavítás, készségfejlesztés, tehetséggondozás! Információ: www.ekszerbalett.eu; E-mail: [email protected]

osztályos diákok számára Magyar felvételi előkészítőnk azon terézvárosi diákoknak szól, akik 2025 szeptemberében kezdik a 8. osztályt, és 2026-ban felvételiznek a középiskola 9. évfolyamára. A nyolcadikos tanulók számára összeállított képzés februártól a szóbelire készíti fel a gyerekeket. Házitanítónk: Farkas Eszter magyartanár   Terézvárosban élő vagy tanuló diákok számára a részvétel díjtalan! Előzetes jelentkezés szükséges: Kontha […]

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Szeptember 9-től minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00                                  Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Információ: +3630/993-1997

A FaithDance – tánc és önismereti műhely – fókuszában a jelenben levés áll, célja érzelmeink tudatosítása, megélése és elengedése. Tánc és nonverbális gyakorlatok segítségével kerülünk közel a testben tárolt élményeinkhez, melyek segítenek megérteni és tudatosítani azokat a folyamatokat, amelyek meghatározzák önmagunk megélését és a jelenlétünket a világban. Önismereti, mozgásra épített gyógyító munka, mely kiszabadítja a […]

Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva (08.18) minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit (09.23-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin (09.12-től)   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom  

Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit! Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez! Információ: [email protected] Honlap: www.termeszetvedok.hu

4-7. osztályos diákok számára Nem megy a matek? Kicsit jobban felkészülnél a fizika dogára? Vagy a leckében otthon nem tud segíteni senki? Gyere az Eötvös10-be, ahol vár a TANULÓSAROK! Minden szerdán délután 16.30 órától Erika segít neked, hogy megértsd, akár megszeresd azt, amit tanulsz. Házitanítónk: Székely Erika matematika-fizika szakos tanár   Terézvárosban élő vagy tanuló […]

Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary

A tájcsi egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz. Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott!   Minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Eső esetén találkozzunk az Eötvös10 417-es […]

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva (08.18) minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit (09.23-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin (09.12-től)   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom  

A klub várja az új belépőket! A bridzs olyan szellemi torna, társasági játék, amit egy életen át lehet űzni a fejlődés reményében, a kihívás pedig mindig az ember szintjéhez igazodik. Megtanulása és játszása intenzív agytornát kíván, mely a memóriát is fejleszti, és lassítja az agy öregedési folyamatát. A partik alatt a magányosok értelmes, kulturált közösségre […]

Soós Kati szakképzett gyógytornász vezetésével Belépődíj a létszámtól függ.  

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Szeptember 9-től minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00                                  Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Információ: +3630/993-1997

Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem el is kezdenek mozogni! Órajegy: 2500 Ft, terézvárosi lakosok részére 2200 Ft […]

Tarts velünk, ha; – a rossz testtartásból vagy munkádból adódóan egyre több helyen jelentkező problémád van! – súlyzós vagy intenzívebb edzést végzel, és érzed, hogy szükséged lenne egy kis nyújtó, mélyizom erősítő mozgásformára is! Gerinc-, térd-, csípő-, vállproblémákra is segítség lehet a Pilates, ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges! Ruházat: kényelmes sportruha (szűkebb szárú nadrág […]

A 15 éve alapított Képregény Kedvelők Klubja a Magyar Képregény-történeti Egyesület égisze alatt működik. A KKK összejövetelein a képregényes műfaj prominensei: rajzolók, írók, fordítók, gyűjtők, kiadók, szakértők és kritikusok teszik tiszteletüket. Házigazda: Bíró Ferenc klubvezető A részvétel ingyenes!