Keresés
Close this search box.
Keresés

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom  

Kerekítő manós mondókázó tornaszeres játéktérrel 0-3 éveseknek

Játékvezető: Tolnai Eszter Ölbeli játékokkal, mondókákkal, népdalokkal, Kerekítő manó bábos jeleneteivel, kislabdás ejtőernyővel, tornaszeres játéktérrel, citeraszóval Ölbeli játékok, mondókák a Kerekítő könyvsorozat népi gyűjtése nyomán, dalokkal, hangszerjátékkal színesítve. A foglalkozás Kerekítő manó hétköznapi és jelesnapi bábos jeleneteivel kezdődik és tornaszeres játéktérrel zárul. Az ejtőernyős labdás móka és egyedi átmozgató sorunk a nagymozgásoknak is teret ad. […]

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom  

Kuckó sétaösvény Balogh Marianna konduktorral

7 hótól 4 éves korig ajánlott, hétfőnként 16.00-17.00-ig „Szeretettel várjuk a legkisebbeket az Eötvös10 Kuckójába! A kicsik már a mászás megindulásával felfedezésre indulnak, a világ megismerésének vágya sarkallja őket állandó tevékenységre, aktivitásra. Itt, a Kuckóban lehetőségük nyílik ebben a csodálatosan megkomponált, biztonságosan kialakított környezetben kúszni, mászni, gurulni, bukfencezni, ügyesedni. Az inspiráló eszközök és játékok kipróbálására […]

Színjátszókör

Szeptember 16-tól színjátszókör indul az Eötvös10 Művelődési Házban. 16.30-tól 18.00-ig várjuk a 12-15 éves gyerekeket. A foglalkozások során a gyermek-és diákszínjátszás alapjaival ismerkedünk. Célunk teret adni gyerekek személyiségének kibontakozására, együtt gondolkodásra és a színjátszás közösségi élményének megtapasztalására. Első félévben aképességfejlesztő drámajátékok, helyzetgyakorlatok, improvizációs játékok segítségével törekszünk a koncentráció, kommunikáció és kifejezőkészség fejlesztésére, valamint a színházi […]

Kondicionáló tréning

Hétfőn és csütörtökön 17.30-18.30-ig Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik […]

Magyar hősök – szabadulószínház

A magyar történelem XX. százada egy teljesen új és a fiatal korosztály számára élvezhető formában! Ebben a történetben a gyerekek nem valamelyik horrorfilm borzongató jeleneteit élhetik át. A játék nagyon is visszarepíti a fiatalokat a XX. század nagy drámáinak közepébe, ahol átélik és megértik szüleik, nagyszüleik személyes múltját, illetve koruk tragédiáit. Nem valamelyik sorozatgyilkos vagy […]

BETELT! Eötvös10 Memóriatréning klub

Kedves Vendégeink, az október 15-i klubokra a regisztráció lezárult, minden hely betelt!   Klubvezető: Janzsó Éva Use it or lose it! Használd vagy elveszíted! Ha nem tartjuk edzésben a memóriánkat, ahogy az izmainkat, úgy berozsdásodnak a csavarok, szellemileg leépülhetünk. A kor előrehaladtával lelassul az agyműködés, a tárolt információk előhívásához több időre van szükség, mint korábban. […]

Eötvös10 Kuckó

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Eötvös10 Kuckó                       Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]

Tájcsi a Hunyadi téren!

Egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz! Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott! Foglalkozásvezető: Klein Alice 2024. október 15-étől minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Regisztráció: [email protected]

Maminbaba latin fitness

A Maminbaba - Hordozós latin fitness program egy igazán szórakoztató, mégis intenzív, csinosító mozgásforma kisbabás és várandós anyukáknak egyaránt. Könnyen követhető elemekből áll, így táncos vagy sportos előképzettség nélkül is élvezhető. A Maminbaba órák alatt a babák a hordozóba kötve, vagy pocakban ringatóznak a kellemes latin zenére. Csak olyan mozdulatokkal dolgozunk, ami a babáknak és […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom  

BETELT! Eötvös10 Memóriatréning klub

Kedves Vendégeink, az október 15-i klubokra a regisztráció lezárult, minden hely betelt!   Klubvezető: Janzsó Éva Use it or lose it! Használd vagy elveszíted! Ha nem tartjuk edzésben a memóriánkat, ahogy az izmainkat, úgy berozsdásodnak a csavarok, szellemileg leépülhetünk. A kor előrehaladtával lelassul az agyműködés, a tárolt információk előhívásához több időre van szükség, mint korábban. […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom  

Eötvös10 Kuckó

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Eötvös10 Kuckó                       Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom  

Dancetination Táncműhely

A Dancetination Táncműhely egymásra épülő évekből áll, 4 éves kortól. A tánciskola 10. évfolyama után művészképző osztályt indítunk, a kiemelkedő tehetségeket segítjük az irány kiválasztásában és a továbblépésben.   Hisszük, hogy a tánc mindenkié, ezért időről időre side projekteket indítunk, hátrányos helyzetű, fogyatékkal élő gyermekek, kezdő felnőttek és idősek részére a tánciskola keretein belül.   […]

Felvételi előkészítő – Nyelvtan és irodalom – BETELT!

Kedves érdeklődők, az előkészítő minden helye betelt! 8. osztályos diákok számára Magyar felvételi előkészítőink azon terézvárosi diákoknak szól, akik 2023 szeptemberben kezdik a 8. osztályt, és 2024-ben felvételiznek a középiskola 9. évfolyamára. A nyolcadikos tanulók számára összeállított képzés a központi írásbelire készíti fel a gyerekeket. Házitanítónk: Farkas Eszter magyartanár   Terézvárosban élő vagy tanuló diákok […]

Dráma-és alkotószakkör az Eötvös10-ben!

Dráma-és alkotószakkör indul az Eötvös10-ben! Szeptember 17., keddtől indul dráma- és alkotószakkörünk az Eötvös10 Művelődési Házban. 16.30-tól 18.00-ig várjuk a 7-11 éves gyerekeket. A foglalkozások során művészetpedagógiai módszerekkel dolgozunk. A drámapedagógia módszerének használatával célunk teret adni gyerekek személyiségének kibontakozására, együtt gondolkodásra és az önfeledt játékra. A képességfejlesztő drámajátékok segítenek magabiztosabbnak lenni, fejlesztik a beszédkészséget, az […]

Mama klub Babusgató foglalkozással

Mondókákkal, sok dallal, furulyaszóval, valamint beszélgetéssel, közös gondolkodással 0−3 éves korig Foglalkozásvezető: Solymosiné Hoós Gabriella mentálhigiénés szakember vezeti, aki több mint 13 éve tart Babusgató foglalkozásokat és maga is 3 gyermekes édesanya.   Jegyár: 1000 Ft/fő, a 2. kísérőtől és terézvárosiaknak 500 Ft/fő Jegyvásárlás az Eötvös10 jegypénztárában és a jegy.hu-n. (Kedvezményes jegyek megvásárlása az Eötvös10 […]

Rajz és festés

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00 Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Részvételi díj: 2.000 Ft/alkalom Információ: +3630/993-1997

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

„Zenegyerekeknek!”

6 éves korig Népszerű gyermekdalok, népdalok, mondókák. Az állandó gitár-ének és ritmusszekció mellett megszólalnak még a furulyacsalád tagjai: a szopranínó, a szoprán- és altfurulya, a tilinkó… Foglalkozásvezető: Juhász László Jegyár: 1000 Ft/fő, a 2. kísérőtől és terézvárosiaknak 500 Ft/fő Jegyvásárlás az Eötvös10 jegypénztárában és a jegy.hu-n. (Kedvezményes jegyek megvásárlása csak az Eötvös10 pénztárában, a kedvezményre […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Eötvös10 Kuckó                       Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   Június 17-től szeptember 9-ig zárva!   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: […]

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

Eötvös10 Kuckó

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]

Event Series Tanulósarok

Tanulósarok

minden szerdán 16.30-17.30-ig 4-7. osztályos diákok számára Nem megy a matek? Kicsit jobban felkészülnél a fizika dogára? Vagy a leckében otthon nem tud segíteni senki? Gyere az Eötvös10-be, ahol vár a TANULÓSAROK! Minden szerdán délután 16.30-tól Erika segít neked, hogy megértsd, akár megszeresd azt, amit tanulsz. Házitanítónk: Székely Erika matematika-fizika szakos tanár   Terézvárosban élő […]

Polipkutya kreatív játékos délután

4-7 éves korig ajánlott szerdánként 16.30−17.15, utána szabad játék 18.00-ig Ha szeretnél egy felhőtlen délutánt eltölteni gyerkőcöddel, szeretsz ragasztani, vágni, tapasztani, gyúrni, maszatolni, akkor itt a helyed, Polipkutya biztos itt lesz ezeken az alkalmakon! Gyere, játssz és alkoss velünk szabadon!   Kreátorok: Kontha Nelli és Böjte Kata   Jegyár: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft/gyermek Jegyvásárlás […]

Event Series Laza Paca

Laza Paca

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van! Foglalkozásvezetők: Farkas Adrienn festőművész, rajztanár Információ: Farkas Adrienn <[email protected]> tel: 0620 424 00 84

Útibeszámolók: HEGYIZENE

Szendőfi Balázs természetfilmje az Erdélyi-szigethegységről (2024, 75’) A vetítés után beszélgetés a rendezővel Az „Útibeszámolók” sorozat rendhagyó októberi programjában Erdély egyik kevésbé ismert, gyönyörű vidékét nem állóképes vetítéssel kísért előadásban mutatjuk be, hanem egy 75 perces filmben, amelynek megtekintése után a nézőknek lehetőségük lesz kérdezni a rendezőtől a forgatás körülményeiről, személyes élményeiről, tapasztalatairól. Az Erdélyi-szigethegység […]

Eötvös10 Kuckó

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]

Tájcsi a Hunyadi téren!

Egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz! Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott! Foglalkozásvezető: Klein Alice 2024. október 15-étől minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Regisztráció: [email protected]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom    

Idősekről másként – Cserhalmi Imre előadás-sorozata nem csak időseknek

„Élni, míg élünk” – Az időskori érzelmekről Előadó: Cserhalmi Imre író, újságíró, c. főiskolai tanár, egyetemi oktató, felnőttképzési tréner Az időskor általános jellemzője az érzeleméhség, akkor is, ha akadnak olyan idős emberek, akik ezt nem érzik, vagy nem vallják be. Hogyan alakult a tudomány álláspontja az érzelmekről az évszázadok során? Miért aktuális Ady Endre Élni, […]

Eötvös10 Kuckó

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Eötvös10 Kuckó                       Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]

„Csip-csip csóka”

Mesék, mondókák, dalok, játékok a legapróbbaknak 0,5−2,5 éves korig ajánlott   Várunk szeretettel minden aprócskát anyával, apával, nagymamával, nagypapával, testvérkével jó játékra! Ajánlott kicsike babácskáknak, karonülőknek, kis nyulacskáknak és minden énekelni, mesélni, játszani szerető aprócskának. Hangszerekkel, dobokkal, csörgőkkel, bábokkal, hangszer-játékokkal – kalimba, doromb, triangulum, sípok. Foglalkozásvezető: Környei Alice   Jegyár: 1000 Ft/fő, a 2. kísérőtől […]

Rajz és festés

Eötvös u 10, Budapest, Magyarország

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00 Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Részvételi díj: 2.000 Ft/alkalom Információ: +3630/993-1997

Event Series Pilates

Pilates

Minden csütörtökön 17.30-18.30 Tarts velünk, ha; – a rossz testtartásból, vagy munkádból adódóan egyre több helyen jelentkező problémád van! – súlyzós vagy intenzívebb edzést végzel, és érzed, hogy szükséged lenne egy kis nyújtó, mélyizom erősítő mozgásformára is! Gerinc-, térd-, csípő-, vállproblémákra is segítség lehet a Pilates, ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges! Ruházat: kényelmes (szűkebb […]

Kondicionáló tréning

Hétfőn és csütörtökön 17.30-18.30-ig Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik […]

Eötvös10 Kuckó

Eötvös10 Kuckó                       Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]

Scroll to Top

 Kedves Vendégeink!

Az Eötvös10 Művelődési Ház június 9-én, vasárnap, a választás napján szavazóhelyiségként funkcionál. Ezen a napon nem lesznek programok a házban, a kiállítások sem látogathatóak! Megértésüket köszönjük!

Sweet 90s multikulti farsang az Eötvös10-ben

Február 3. 20.30

Tisztelt érdeklődők!

Ma esti, december 7-i LEHETETLEN – Hajnóczy Soma estünk betegség miatt elmarad! Megértésüket köszönjük!