Aktivitás Szenior Akadémia – A fizikai aktivitás fontossága
Eötvös u 10, BudapestMegújult, nem csak időseknek szóló programunkban olyan lehetőségekre hívjuk fel a figyelmet, melyek a szellemi-lelki-fizikai aktivitást fokozzák. Az előadások után memóriatesztet és egyéb otthon végezhető feladatokat, gyakorlatokat kínálunk. Előadó: Csordás-Novák Mária szenior mozgástréner, tánctanár, gerontoandrogógus Ez alkalommal fizikai állapotunk fenntartásának és javításának módozatait ismerhetjük meg, az előadó saját fejlesztései is bemutatja. A részvétel díjtalan. Információ: […]
