Keresés
Close this search box.
Keresés
Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Testről és lélekről, csak nőknek – Johanna Yoga & Ayurveda workshop Regeneráció, egészségtudatosság, önbizalom

05.20 09:00-13:00

Hétvégi workshop, 2×4 órában

Különleges hétvégi tréningre invitálja a nőket, az asszonyokat, a lányokat és nagymamákat. Rieger Johanna Hatha, yin, flow és női jógaoktató, ayurvédikus életmód-tanácsadó, konzulens, a Yohanna Yoga & Ayurveda megalapítója.

A két alkalmas találkozás során a női egészség, az élethosszig való ciklikus működés, a test, szellem és lélek harmóniája lesz a fókuszban. A jógagyakorlatok és az ayurvédikus rutinok segítségével a résztvevők alapszinten elsajátíthatják a női testhez és a ciklikussághoz igazodó jógagyakorlást és az öngyógyítás, öngondoskodás képességét. Az ayurvéda több ezer éves egészségterápia, jelentése az élet tudománya.  A workshopon egy teszt segítségével megállapított személyes ayurvédikus alkatnak megfelelő tanácsokat kapnak a résztvevők az életmód-változtatásokkal (tisztítókúrákkal, fitoerápiával etc.) kapcsolatban is.

Kinek szól a workshop? Minden nőnek

– aki szeretné jobban megérteni a testét, és javítani az egyensúlyt az életében

– aki szeretne ciklustudatosabb életet

– aki szeretné megismerni pontosan, mi történik a ciklus szakaszaiban a testében, és milyen  hatással van ez közérzetére, lelkére

– akinek problémái vannak a nőiség megélésével

– akinek problémái vannak a testével

– aki biztonságos, támogató női körben szeretne gyógyulni

– aki szeretné oldani a blokkokat, és „jógául” élni a mindennapokat

 

Tervezett foglalkozások:
1. Női kör
2. Női ciklus szakaszai, különös tekintettel a Hold-ciklusra
3. Ciklus szerinti jógagyakorlás, pranajama (légző) gyakorlatok, meditáció
4. Ajurvédikus életmódtanácsok
6. Hangtálas relaxáció

 

Jelentkezés, regisztráció az alábbi űrlap kitöltésével:

https://forms.gle/rX1a2npCSHX6kFq7A

 

Ár: 16.000 Ft a teljes workshop. Előleget a regisztráció után tudsz fizetni, melyhez minden információ az emailben lesz majd, amit kapsz.

Terézvárosiaknak 12.000 Ft, regisztráció után, helyben, az óra kezdete előtt, lakcímkártya felmutatásával foglalkozásvezetőnél tudja érvényesíteni a kedvezményt.

 

Egy jógaszőnyeget és egy bögrét hozz magaddal!

Bővebb információ: Rieger Johanna

johanna.rieger@gmail.com

telefon: 06 30 2070928

 

A tervek szerint szeptembertől heti rendszerességgel (vasárnaponként 17-19 között) indul tanfolyam formájában.

 

Johanna Yoga & Ayurveda

https://www.facebook.com/johannariegeryoga

Helyszín

Eötvös u 10
Budapest, 1067 Magyarország
Scroll to Top

 Kedves Vendégeink!

Az Eötvös10 Művelődési Ház június 9-én, vasárnap, a választás napján szavazóhelyiségként funkcionál. Ezen a napon nem lesznek programok a házban, a kiállítások sem látogathatóak! Megértésüket köszönjük!

Sweet 90s multikulti farsang az Eötvös10-ben

Február 3. 20.30

Tisztelt érdeklődők!

Ma esti, december 7-i LEHETETLEN – Hajnóczy Soma estünk betegség miatt elmarad! Megértésüket köszönjük!