Pottyondy Edina estje, a Démonok és hormonok terápiás stand up a körülöttünk élő és a bennünk lakó démonokról. Terápia, démonok, hormonok, Pottyondy... Mit érez, ha ezeket hallja? Információ: Biró Éva +36-1/690-0974;[email protected] Minden jegy elkelt.
Tisztelt érdeklődők, az előkészítőn minden hely betelt! osztályos diákok számára Matematika felvételi előkészítőink azon terézvárosi diákoknak szól, akik 2023 szeptemberben kezdik a 8. osztályt, és 2024-ben felvételiznek a középiskola 9. évfolyamára. A nyolcadikos tanulók számára összeállított képzés a központi írásbelire készíti fel a gyerekeket. Házitanítónk: Székely Erika matematika-fizika szakos tanár Terézvárosban élő vagy tanuló […]
Jubileumi 20. évébe lépését új albummal ünnepli a New Orleans-i zenét játszó Jambalaya zenekar. A ‘Starry Road To Nowhere’ album dalait részben az elmúlt több, mint öt év időszakának megélt eseményei, részben a csapat műfaj iránti elkötelezett megszállottsága ihlette. A Jambalaya hazánk első számú New Orleans-i zenét játszó zenekara. 2005-ös alakulásuk óta hét önálló lemezt […]
Mi a gyógyír egy zsiráf fájós torkára? Mihez lehet kezdeni a sötétben? Hogyan lehet gyorsan elaludni, akkor is, ha nem akarunk? Mit csináljunk a kisautónk nélkül egy tanyán? Mi az úszófrizura titka? Hogy kell kibékülni? Lehet élvezetes a takarítás? Milyen a jó szülinapi buli? Maszat és barátai körül a világ állandóan változik, de együttes erővel […]
Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]
Minden hétfőn, szerdán és pénteken 10.00−11.00 Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 800 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
Játékvezető: Tolnai Eszter Ölbeli játékokkal, mondókákkal, népdalokkal, Kerekítő manó bábos jeleneteivel, kislabdás ejtőernyővel, tornaszeres játéktérrel, citeraszóval Ölbeli játékok, mondókák a Kerekítő könyvsorozat népi gyűjtése nyomán, dalokkal, hangszerjátékkal színesítve. A foglalkozás Kerekítő manó hétköznapi és jelesnapi bábos jeleneteivel kezdődik és tornaszeres játéktérrel zárul. Az ejtőernyős labdás móka és egyedi átmozgató sorunk a nagymozgásoknak is teret ad. […]
Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Kálóczy Katalin minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
7 hótól 4 éves korig ajánlott, hétfőnként 16.00-17.00-ig „Szeretettel várjuk a legkisebbeket az Eötvös10 Kuckójába! A kicsik már a mászás megindulásával felfedezésre indulnak, a világ megismerésének vágya sarkallja őket állandó tevékenységre, aktivitásra. Itt, a Kuckóban lehetőségük nyílik ebben a csodálatosan megkomponált, biztonságosan kialakított környezetben kúszni, mászni, gurulni, bukfencezni, ügyesedni. Az inspiráló eszközök és játékok kipróbálására […]
A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt. Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok volt tanítványa) A részvétel díjtalan.
Szeptember 16-tól színjátszókör indul az Eötvös10 Művelődési Házban. 16.30-tól 18.00-ig várjuk a 12-15 éves gyerekeket. A foglalkozások során a gyermek-és diákszínjátszás alapjaival ismerkedünk. Célunk teret adni gyerekek személyiségének kibontakozására, együtt gondolkodásra és a színjátszás közösségi élményének megtapasztalására. Első félévben aképességfejlesztő drámajátékok, helyzetgyakorlatok, improvizációs játékok segítségével törekszünk a koncentráció, kommunikáció és kifejezőkészség fejlesztésére, valamint a színházi […]
Hétfőn és csütörtökön 17.30-18.30-ig Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik […]
Közreműködnek: Katona Csaba történész, aki életét és korát megidézve mutatja be Heltait, az embert; Rusznák András és Sodró Eliza színművészek, akik művein keresztül az írót-költőt idézik meg. Heltai Jenő a 20. századi magyar irodalom talán legalulértékeltebb alkotóinak egyike. Nyilvánvalóan szerepet játszik ebben az életműve tekintélyes hányadában domináló frivol derű, az életöröm néha már-már szilaj […]
Eötvös10 Kuckó Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]
Egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz! Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott! Foglalkozásvezető: Klein Alice 2024. október 15-étől minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Regisztráció: [email protected]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
Eötvös10 Kuckó Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
A Dancetination Táncműhely egymásra épülő évekből áll, 4 éves kortól. A tánciskola 10. évfolyama után művészképző osztályt indítunk, a kiemelkedő tehetségeket segítjük az irány kiválasztásában és a továbblépésben. Hisszük, hogy a tánc mindenkié, ezért időről időre side projekteket indítunk, hátrányos helyzetű, fogyatékkal élő gyermekek, kezdő felnőttek és idősek részére a tánciskola keretein belül. […]
Kedves érdeklődők, az előkészítő minden helye betelt! 8. osztályos diákok számára Magyar felvételi előkészítőink azon terézvárosi diákoknak szól, akik 2023 szeptemberben kezdik a 8. osztályt, és 2024-ben felvételiznek a középiskola 9. évfolyamára. A nyolcadikos tanulók számára összeállított képzés a központi írásbelire készíti fel a gyerekeket. Házitanítónk: Farkas Eszter magyartanár Terézvárosban élő vagy tanuló diákok […]
Dráma-és alkotószakkör indul az Eötvös10-ben! Szeptember 17., keddtől indul dráma- és alkotószakkörünk az Eötvös10 Művelődési Házban. 16.30-tól 18.00-ig várjuk a 7-11 éves gyerekeket. A foglalkozások során művészetpedagógiai módszerekkel dolgozunk. A drámapedagógia módszerének használatával célunk teret adni gyerekek személyiségének kibontakozására, együtt gondolkodásra és az önfeledt játékra. A képességfejlesztő drámajátékok segítenek magabiztosabbnak lenni, fejlesztik a beszédkészséget, az […]
Mondókákkal, sok dallal, furulyaszóval, valamint beszélgetéssel, közös gondolkodással 0−3 éves korig Foglalkozásvezető: Solymosiné Hoós Gabriella mentálhigiénés szakember vezeti, aki több mint 13 éve tart Babusgató foglalkozásokat és maga is 3 gyermekes édesanya. Jegyár: 1000 Ft/fő, a 2. kísérőtől és terézvárosiaknak 500 Ft/fő Jegyvásárlás az Eötvös10 jegypénztárában és a jegy.hu-n. (Kedvezményes jegyek megvásárlása az Eötvös10 […]
Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00 Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Részvételi díj: 2.000 Ft/alkalom Információ: +3630/993-1997
Színek, fények, árnyékok – Művészetről másképpen Dr. Bellák Gábor művészettörténész, igazságügyi festményszakértő előadás-sorozata Ősszel is folytatjuk művészettörténeti előadás-sorozatunkat, melyben ezúttal a színekről lesz szó. A fekete és fehér, a manapság is sokféle új jelentéssel kibővült szivárvány, vagy általában a fények és árnyékok a képzőművészet egész történetében nagyon gazdag és sokrétű jelentéssel bírnak. A művészet története, […]
Ismét angol nyelvű vetítés lesz a terézvárosi multikultúra jegyében. A vetítés előtt Oltai Kata művészettörténész, a filmklub vezetője tart bevezető előadást magyarul és angolul, majd utána eredeti nyelven kínaiul (mandarin dialektus) és angol felirattal vetítjük Jialin Zang 2023-as dokumentumfilmjét a totális digitális ellenőrzésről, az állampolgárok állam általi megfigyeléséről, amely Kínában példátlan szinten valósul meg félelemtől, […]
Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]
6 éves korig Népszerű gyermekdalok, népdalok, mondókák. Az állandó gitár-ének és ritmusszekció mellett megszólalnak még a furulyacsalád tagjai: a szopranínó, a szoprán- és altfurulya, a tilinkó… Foglalkozásvezető: Juhász László Jegyár: 1000 Ft/fő, a 2. kísérőtől és terézvárosiaknak 500 Ft/fő Jegyvásárlás az Eötvös10 jegypénztárában és a jegy.hu-n. (Kedvezményes jegyek megvásárlása csak az Eötvös10 pénztárában, a kedvezményre […]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
Eötvös10 Kuckó Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom Június 17-től szeptember 9-ig zárva! A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: […]
Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]
Nagy szeretettel várunk a Ligás szoptatást támogató csoportban, akár várandós vagy akár csak több információt szeretnél a szoptatásról, de még nincs gyereked, akár a többedik babádat szoptatod. Kalmár Szandi, a csoport vezetője moderálja a beszélgetést, melyben a jelenlévők egymással osztják meg saját tapasztalataikat, gondolataikat a szoptatás témája körül, ezáltal biztosítva az elfogadó, támogató légkört. Kérdéseidet […]
Retró dallamok, jó hangulat, kellemes közösség Kristály duó szeptember 25., október 10.; november 20.; szerda 15.00-17.00 Bakacsi Béla szeptember 6., október 4., november 8., december 13., péntek 15.00-17.00 Jegyár: 800 Ft, terézvárosi nyugdíjasoknak: 400 Ft Jegyvásárlás kizárólag az előadás előtt az Eötvös10 jegypénztárában. Információ Böjte Kata +36-1/690-0971;
Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]
minden szerdán 16.30-17.30-ig 4-7. osztályos diákok számára Nem megy a matek? Kicsit jobban felkészülnél a fizika dogára? Vagy a leckében otthon nem tud segíteni senki? Gyere az Eötvös10-be, ahol vár a TANULÓSAROK! Minden szerdán délután 16.30-tól Erika segít neked, hogy megértsd, akár megszeresd azt, amit tanulsz. Házitanítónk: Székely Erika matematika-fizika szakos tanár Terézvárosban élő […]
4-7 éves korig ajánlott szerdánként 16.30−17.15, utána szabad játék 18.00-ig Ha szeretnél egy felhőtlen délutánt eltölteni gyerkőcöddel, szeretsz ragasztani, vágni, tapasztani, gyúrni, maszatolni, akkor itt a helyed, Polipkutya biztos itt lesz ezeken az alkalmakon! Gyere, játssz és alkoss velünk szabadon! Kreátorok: Kontha Nelli és Böjte Kata Jegyár: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft/gyermek Jegyvásárlás […]
Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van! Foglalkozásvezetők: Farkas Adrienn festőművész, rajztanár Információ: Farkas Adrienn <[email protected]> tel: 0620 424 00 84
Pottyondy Edina estje, a Démonok és hormonok terápiás stand up a körülöttünk élő és a bennünk lakó démonokról. Terápia, démonok, hormonok, Pottyondy... Mit érez, ha ezeket hallja? Információ: Biró Éva +36-1/690-0974;[email protected] Minden jegy elkelt.
Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]
Egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz! Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott! Foglalkozásvezető: Klein Alice 2024. október 15-étől minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Regisztráció: [email protected]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 800 Ft, terézvárosiaknak: 400 Ft/alkalom
Eötvös10 Kuckó Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok Belépődíj: 700 Ft/gyermek, 2.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 350 Ft, terézvárosi bérlet 1.450 Ft/5 alkalom A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó […]
Mesék, mondókák, dalok, játékok a legapróbbaknak 0,5−2,5 éves korig ajánlott Várunk szeretettel minden aprócskát anyával, apával, nagymamával, nagypapával, testvérkével jó játékra! Ajánlott kicsike babácskáknak, karonülőknek, kis nyulacskáknak és minden énekelni, mesélni, játszani szerető aprócskának. Hangszerekkel, dobokkal, csörgőkkel, bábokkal, hangszer-játékokkal – kalimba, doromb, triangulum, sípok. Foglalkozásvezető: Környei Alice Jegyár: 1000 Ft/fő, a 2. kísérőtől […]
Regisztráció: Gyergyák Kati ([email protected]) Szellemi operációk - Nagy Marcell festőművész kiállítása Megnyitó: 2024. október 21., hétfő 17.00 „Arra törekszem, hogy olyan oldott és légies festményeket hozzak létre, amelyek absztrakt expresszionista jegyeket viselnek, és mégis ábrázolnak valamit. A nézők számára szeretek nyitva hagyni kérdéseket. Konkrétumok helyett asszociációs lehetőségeket mutatni. Ezekben a részletekben el tudnak mélyülni, és […]
Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00 Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Részvételi díj: 2.000 Ft/alkalom Információ: +3630/993-1997
Minden csütörtökön 17.30-18.30 Tarts velünk, ha; – a rossz testtartásból, vagy munkádból adódóan egyre több helyen jelentkező problémád van! – súlyzós vagy intenzívebb edzést végzel, és érzed, hogy szükséged lenne egy kis nyújtó, mélyizom erősítő mozgásformára is! Gerinc-, térd-, csípő-, vállproblémákra is segítség lehet a Pilates, ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges! Ruházat: kényelmes (szűkebb […]
Kedves Vendégeink!
Az Eötvös10 Művelődési Ház június 9-én, vasárnap, a választás napján szavazóhelyiségként funkcionál. Ezen a napon nem lesznek programok a házban, a kiállítások sem látogathatóak! Megértésüket köszönjük!
