Táncterápia

A FaithDance – tánc és önismereti műhely – fókuszában a jelenben levés áll, célja érzelmeink tudatosítása, megélése és elengedése. Tánc és nonverbális gyakorlatok segítségével kerülünk közel a testben tárolt élményeinkhez, melyek segítenek megérteni és tudatosítani azokat a folyamatokat, amelyek meghatározzák önmagunk megélését és a jelenlétünket a világban.

Önismereti, mozgásra épített gyógyító munka, mely kiszabadítja a testet megrögzött korlátaiból. A FaithDance lehetőséget ad, hogy felszabadultan meg tudjuk élni kreatív és intuitív lényünket, és magunkra leljünk testközelben, közösségben, egy biztonságos térben.
Az óra elején elindul egy bevezető mozgásfolyam, ami olyan, mint egy mantra, ami megtart, és egy közös irányt ad a mozgásunknak, amely által felébresztjük a testünket, és visszatérünk önmagunkhoz a mozgáson keresztül, hogy újra kapcsolódhassunk önmagunkhoz, másokhoz, környezetünkhöz. Ez átvezet egy szabad táncba, ahol egy testérzet vagy belső kép mentén szabadon táncolunk és improvizálunk. Ezután páros és csoportos mozgásgyakorlatok következnek, melyek lehetőséget adnak mind fizikai létünkben, mind lelki és elménkben lévő gátlások feloldására. Előképzettség nem szükséges, a lényeg az elengedés, kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlom.

A FaithDance alapítója és tanára: Hernández Daniela Faith mexikói-magyar származású táncművész, koreográfus, táncterapeuta.

Az utóbbi 20 év tapasztalatai a kortárs tánc különböző műfajaiban, koreográfus/rendezői alkotásain keresztül, majd a jóga, mind a különféle mozgásmeditációs, illetve önismereti technikák elsajátításának hatására született meg a FaithDance, Tánc Meditáció és terápiás mozgásra épített módszere.
„Ahogy önmagamon volt szerencsém megtapasztalni a tánc gyógyító és felszabadító erejét, úgy szeretném továbbadni ezt a tapasztalatot, és minél több emberrel megismertetni.”

Kiknek ajánlom?
Minden olyan érdeklődőnek, akinek a mozgás és a tánc szerepet játszik az életében. Azoknak ajánlom, akik szeretnének bátrabbak lenni, egyre inkább felvállalni saját magukat, és vágynak a felszabadult, önfeledt játszásra. Azoknak is tanácsolom, akik már elindultak valamilyen önismereti úton és vágynak arra, hogy megéljék és tudatosítsák a nőiességüket, illetve férfiasságukat a mozgáson, a belső erőn keresztül.

Van lehetőség elköteleződésre 7 alkalmas bérletek formájában, amelyekkel kedvezményes a részvételed. (7 alkalmas bérlet alkalmanként 3.500 Ft.)

Az alkalmak menete:
Érkezés és hangolódás
Nyitókör
Testbe érkezés (vezetett tánc bemelegítés)
Szabadtánc
Önismereti gyakorlatok
Zárókör

Pontosan kezdünk, 8-10 perc türelmi idővel annak, aki kicsit hosszabban érkezik be.

Díja: 4000 Ft/alkalom

Jelentkezz a facebook oldalon!
https://www.facebook.com/Tánc-meditáció-Terápia-101048142785538

Vagy az alábbi az email címen:

[email protected]