Keresés
Close this search box.
Keresés

Kondicionáló tréning

Hétfőn és csütörtökön 17.30-18.30-ig                               Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, […]

Event Series Pilates

Pilates

Tarts velünk, ha; – a rossz testtartásból, vagy munkádból adódóan egyre több helyen jelentkező problémád van! – súlyzós vagy intenzívebb edzést végzel, és érzed, hogy szükséged lenne egy kis nyújtó, mélyizom erősítő mozgásformára is! Gerinc-, térd-, csípő-, vállproblémákra is segítség lehet a Pilates, ebben az esetben előzetes egyeztetés szükséges! Ruházat: kényelmes (szűkebb szárú nadrág javasolt) […]

Képregény Kedvelők Klubja

Minden hónap utolsó csütörtökén 18 órától A 15 éve alapított Képregény Kedvelők Klubja a Magyar Képregény-történeti Egyesület égisze alatt működik. A KKK összejövetelein a képregényes műfaj prominensei: rajzolók, írók, fordítók, gyűjtők, kiadók, szakértők és kritikusok teszik tiszteletüket. Házigazda: Bíró Ferenc klubvezető A részvétel díjtalan!

Otthoni erőszakosságok: szülők, partnerek, gyerekek – Ingyenes rendezvény!

Előadók: Dr. Solt Ágnes PhD szociológus, és Dr. Garai Renáta PhD, LL.M büntetőjogász, az Országos Kriminológiai Intézet tudományos főmunkatársai Miért tűrnek, és meddig maradnak a bántalmazottak? Mit jelent az első pofon? Van remény, hogy megváltoznak, és többet ilyet nem csinálnak? Mi történik egy szexuálisan (is) bántalmazott gyermekkel? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre fókuszálva a hozzátartozók […]

DanceFormers Tánciskola táncórái

Salsa, Bachata tanfolyamok esténként Hétfő 417 - 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Középhaladó II. 415 - (január 20-tól) 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Új Teljesen Kezdő Tanfolyam   Kedd 417 - 18:30-20:00 - Bachata - Kezdő 3. szint   Szerda 417 - 18:30-20:00 - Kizomba/Urban Kiz - Kezdő 2. szintű tanfolyam 417 - 20:00-21:30 - […]

Dulai Péter: Rémület – gyilkosok és áldozatok feketén-fehéren a Cser Kiadó könyvbemutatója

„Május 30-án a nőt vőlegénye várta a munkahelyénél, hogy hazakísérje. 17 óra után néhány perccel érkeztek a VIII. kerület Üllői út és Korányi utca sarkán lévő buszmegállóba, a mai Ludovika térhez. Figyelték, hogy Mihály nincs-e a közelben, de a férfit csak akkor vették észre, amikor hozzájuk lépett a megállóban. Mindkettőjükkel kezet fogott, aztán megkérdezte a […]

DanceFormers Tánciskola táncórái

Salsa, Bachata tanfolyamok esténként Hétfő 417 - 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Középhaladó II. 415 - (január 20-tól) 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Új Teljesen Kezdő Tanfolyam   Kedd 417 - 18:30-20:00 - Bachata - Kezdő 3. szint   Szerda 417 - 18:30-20:00 - Kizomba/Urban Kiz - Kezdő 2. szintű tanfolyam 417 - 20:00-21:30 - […]

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 900 Ft/gyermek, 3.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 500 Ft, terézvárosi bérlet 1.900 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 3.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.15−17.00 Roósz Andrásné Ica/Szegedi Judit  minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom

„Baba születik” klub

várandósok számára kéthetente péntekenként 10.00−12.00 A várandósság alatt felmerülő kérdések megvitatatására várunk benneteket az Eötvös 10-be.   Május 9. Én és a babám. Kapcsolatban a magzatommal.Május 23. Nagyszülők, nagynénik, nagybácsik...kapcsolat a tágabb családdal.   A beszélgetős klub ideje alatt szabadon lehet jönni, menni, szoptatni, altatni és nagyobb testvér részvétele sem akadály.   A klub moderátora: […]

Dancetination Táncműhely

Minden kedden és pénteken A Dancetination Táncműhely egymásra épülő évekből áll, 4 éves kortól. A tánciskola 10. évfolyama után művészképző osztályt indítunk, a kiemelkedő tehetségeket segítjük az irány kiválasztásában és a továbblépésben.   Hisszük, hogy a tánc mindenkié, ezért időről időre side projekteket indítunk, hátrányos helyzetű, fogyatékkal élő gyermekek, kezdő felnőttek és idősek részére a […]

Event Series Zeneovi

Zeneovi

3 éves kortól ajánlott péntekenként 16.30-17.15-ig Óvodásoknak szánt programunkat a Ringató-módszertanra jellemző igényesség jellemzi zenei és pedagógiai szempontból egyaránt. Értékes zenei és irodalmi anyaggal találkoznak az óvodások, ezzel együtt figyelembe vesszük a gyerekek életkori sajátosságait és az adott csoport fejlettségi szintjét. Célunk mindenekelőtt az élmény megteremtése Kodály Zoltán és Forrai Katalin tanítása nyomán. Foglalkozásvezető: Liget […]

Játékterápia a gyerekpszichodráma eszközeivel

Péntekenként 16:30-17:30 10 alkalmas gyerekpszichodráma csoport 8-10 éveseknek Maximum 6 fős csoport Szorongó, gátlásos, közösségbe nehezen beilleszkedő gyerekeknek. Feszültség, mindennapos stressz, konfliktusok oldása. Spontaneitás, kreativitás fejlesztése szempontjából minden gyereknek ajánlott. A foglalkozásokat vezeti: Salamin Csilla mentálhigiénés szakember és Rényi Mónika tanácsadó, szakpszichológus. További információ: salamin.csilla@gmail.com; reharmonika@yahoo.com   A foglalkozás ára: 70.000 Ft / 10 alkalom […]

Paletta Műhely

6-10 éves gyerekeknek ajánlott szombatonként 10.00-11.30-ig Tehetséggondozás indul az Eötvös 10-ben! április 5-től indul az Eötvös 10-ben a PALETTA MŰHELY, ahol a 6–10 éves kor közötti kreatív gyerekek játékos formában ismerkedhetnek meg a rajzolás és festés alapjaival. A foglalkozásokat Timár András, mesekönyv-illusztrátor és grafikus vezeti, aki segít a gyerekeknek kibontakoztatni képzelőerejüket és fejleszteni kézügyességüket. A […]

MINDEN JEGY ELKELT! Séták a szomszéd kerületekben – Az erzsébetvárosi zsidóság és a holokauszt

Sétavezető: Katona Csaba történész Számos olyan kerülete van Budapestnek, amelynek történetében meghatározó szerepet játszott a zsidóság, akiket felfoghatatlan csapás sújtott a nyolcvan évvel ezelőtt véget ért második világháború során. Erzsébetváros egyike ezen kerületeknek: Itt, a Dohány utcában található Európa legnagyobb zsinagógája, de ha a kerület zsidóságáról beszélünk, nem lehet megkerülni a Király utca torkolatánál egykor […]

Sisi Baráti Kör

Sisi Baráti Kör programajánlója Kik vagyunk? Az 1993-ban alakult Sisi Baráti Kör 2011. októbere óta az Eötvös 10-ben tartja havonkénti összejövetelét. Az egyesület alapvető célkitűzése: Erzsébet, az utolsó előtti magyar királyné emlékének ápolása. A királyné életének megismerésén túl családja, környezete, valamint a hozzá kapcsolható egyéb személyek (írók, szobrászok, festők, zeneszerzők, stb.) is érdeklődési körünkbe tartoznak. […]

Ékszerkészítő élmény workshop felnőtteknek

A workshop időtartama: kb. 3 aktívan eltöltött óra Részvételi létszám: maximum 10 fő/workshop …ahol az alkotás, a jókedv és a siker egymásra talál! Az eseményt Pintér Eszter tűzzománc-készítő, művészetterapeuta vezeti, aki több mint 20 éves tapasztalattal támogatja és mentorálja a résztvevőket az alkotás során, hogy saját belső világára fókuszálva készíthesse el az őt leginkább kifejező […]

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.15−17.00 Roósz Andrásné Ica/Szegedi Judit  minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom  

Event Series Bridzs klub

Bridzs klub

A klub várja az új belépőket! A bridzs olyan szellemi torna, társasági játék, amit egy életen át lehet űzni a fejlődés reményében, a kihívás pedig mindig az ember szintjéhez igazodik. Megtanulása és játszása intenzív agytornát kíván, mely a memóriát is fejleszti, és lassítja az agy öregedési folyamatát. A partik alatt a magányosok értelmes, kulturált közösségre […]

Kerekítő manós mondókázó tornaszeres játéktérrel 0-3 éveseknek

Minden hétfőn 10.15-11.00-ig Játékvezető: Tolnai Eszter Ölbeli játékokkal, mondókákkal, népdalokkal, Kerekítő manó bábos jeleneteivel, kislabdás ejtőernyővel, tornaszeres játéktérrel, citeraszóval Ölbeli játékok, mondókák a Kerekítő könyvsorozat népi gyűjtése nyomán, dalokkal, hangszerjátékkal színesítve. A foglalkozás Kerekítő manó hétköznapi és jelesnapi bábos jeleneteivel kezdődik és tornaszeres játéktérrel zárul. Az ejtőernyős labdás móka és egyedi átmozgató sorunk a nagymozgásoknak […]

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.15−17.00 Roósz Andrásné Ica/Szegedi Judit  minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom

Kuckó sétaösvény Balogh Marianna konduktorral

7 hótól 4 éves korig ajánlott hétfőnként 16.00-17.00-ig „Szeretettel várjuk a legkisebbeket az Eötvös10 Kuckójába! A kicsik már a mászás megindulásával felfedezésre indulnak, a világ megismerésének vágya sarkallja őket állandó tevékenységre, aktivitásra. Itt, a Kuckóban lehetőségük nyílik ebben a csodálatosan megkomponált, biztonságosan kialakított környezetben kúszni, mászni, gurulni, bukfencezni, ügyesedni. Az inspiráló eszközök és játékok kipróbálására […]

Kondicionáló tréning

Hétfőn és csütörtökön 17.30-18.30-ig                               Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, […]

DanceFormers Tánciskola táncórái

Salsa, Bachata tanfolyamok esténként Hétfő 417 - 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Középhaladó II. 415 - (január 20-tól) 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Új Teljesen Kezdő Tanfolyam   Kedd 417 - 18:30-20:00 - Bachata - Kezdő 3. szint   Szerda 417 - 18:30-20:00 - Kizomba/Urban Kiz - Kezdő 2. szintű tanfolyam 417 - 20:00-21:30 - […]

Eötvös10 Memóriatréning klub

Klubvezető: Janzsó Éva Use it or lose it! Használd vagy elveszíted! Ha nem tartjuk edzésben a memóriánkat, ahogy az izmainkat, úgy berozsdásodnak a csavarok, szellemileg leépülhetünk. A memóriatréning egyfajta mentális aerobik, melynek célja az agy kognitív működésének edzésben tartása, javítása játékorientált gyakorlatokkal, az emlékezet, a koncentrációképesség, a beszéd, a figyelem, a logikus gondolkodás, a gondolkodási […]

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 900 Ft/gyermek, 3.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 500 Ft, terézvárosi bérlet 1.900 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 3.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]

Tájcsi a Hunyadi téren!

A tájcsi egy kínai belsőerős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz. Ha szeretnél tenni egy hatalmas lépést az egészséged visszaszerzése vagy megőrzése felé, próbáld ki ezt az évszázadok óta alkalmazott mozgásformát és elmélyülési technikát! Időseknek kifejezetten ajánlott!   Minden kedden és csütörtökön 10.00-11.00-ig Eső esetén találkozzunk az Eötvös10 417-es […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit  minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom

Eötvös10 Memóriatréning klub

Klubvezető: Janzsó Éva Use it or lose it! Használd vagy elveszíted! Ha nem tartjuk edzésben a memóriánkat, ahogy az izmainkat, úgy berozsdásodnak a csavarok, szellemileg leépülhetünk. A memóriatréning egyfajta mentális aerobik, melynek célja az agy kognitív működésének edzésben tartása, javítása játékorientált gyakorlatokkal, az emlékezet, a koncentrációképesség, a beszéd, a figyelem, a logikus gondolkodás, a gondolkodási […]

Eötvös10 Memóriatréning klub – MINDEN JEGY ELKELT!

Klubvezető: Janzsó Éva Use it or lose it! Használd vagy elveszíted! Ha nem tartjuk edzésben a memóriánkat, ahogy az izmainkat, úgy berozsdásodnak a csavarok, szellemileg leépülhetünk. A memóriatréning egyfajta mentális aerobik, melynek célja az agy kognitív működésének edzésben tartása, javítása játékorientált gyakorlatokkal, az emlékezet, a koncentrációképesség, a beszéd, a figyelem, a logikus gondolkodás, a gondolkodási […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.30−17.00 Roósz Andrásné Ica (SZESZI) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel Hétfő: zárva Kedd: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Szerda: 10.15−12.30, 15.00−18.00 Csütörtök: 9.30−12.30, 15.00−16.30 Péntek: 9.30−12.30 Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok   Belépődíj: 900 Ft/gyermek, 3.900 Ft/5 alkalom; terézvárosiaknak 500 Ft, terézvárosi bérlet 1.900 Ft/5 alkalom   A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 3.500 Ft/5 alkalom Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira […]

Eötvös10 Szenior örömtánc foglalkozások

minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.30−15.00 Szegedi Judit minden kedden 15.15−17.00 Roósz Andrásné Ica/Szegedi Judit  minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin   Jegyár: 1000 Ft, terézvárosiaknak: 500 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely

Minden kedden és pénteken A Dancetination Táncműhely egymásra épülő évekből áll, 4 éves kortól. A tánciskola 10. évfolyama után művészképző osztályt indítunk, a kiemelkedő tehetségeket segítjük az irány kiválasztásában és a továbblépésben.   Hisszük, hogy a tánc mindenkié, ezért időről időre side projekteket indítunk, hátrányos helyzetű, fogyatékkal élő gyermekek, kezdő felnőttek és idősek részére a […]

ELMARAD!Mama klub Babusgató foglalkozással

Április 29-i foglalkozásunk elmarad! Mondókákkal, sok dallal, furulyaszóval, valamint beszélgetéssel, közös gondolkodással 0−3 éves korig keddenként 17.00−17.40 Foglalkozásvezető: Solymosiné Hoós Gabriella mentálhigiénés szakember vezeti, aki több mint 13 éve tart Babusgató foglalkozásokat és maga is 3 gyermekes édesanya.   Jegyár: 1200 Ft/fő, a 2. kísérőtől és terézvárosiaknak 600 Ft/fő Jegyvásárlás az Eötvös10 jegypénztárában és a […]

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00                              Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól. Részvételi díj: 2.000 Ft/alkalom Információ: +3630/993-1997  

Táncterápia

A FaithDance – tánc és önismereti műhely – fókuszában a jelenben levés áll, célja érzelmeink tudatosítása, megélése és elengedése. Tánc és nonverbális gyakorlatok segítségével kerülünk közel a testben tárolt élményeinkhez, melyek segítenek megérteni és tudatosítani azokat a folyamatokat, amelyek meghatározzák önmagunk megélését és a jelenlétünket a világban. Önismereti, mozgásra épített gyógyító munka, mely kiszabadítja a […]

DanceFormers Tánciskola táncórái

Salsa, Bachata tanfolyamok esténként Hétfő 417 - 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Középhaladó II. 415 - (január 20-tól) 18:30-20:00 - Kubai Salsa - Új Teljesen Kezdő Tanfolyam   Kedd 417 - 18:30-20:00 - Bachata - Kezdő 3. szint   Szerda 417 - 18:30-20:00 - Kizomba/Urban Kiz - Kezdő 2. szintű tanfolyam 417 - 20:00-21:30 - […]

Tánc-film-klub a Tánc világnapján: Taylor Hackford: Halálbalett (White Nights) amerikai filmdráma (1985, 136’)

Lehet-e egy hidegháborús thrillerrel ünnepelni a Tánc világnapját? Miért ne? Sőt, nagyon is érdemes, ha a White Nightsról van szó, amelynek főszerepeit Helen Mirren és Isabella Rossellini mellett táncos szupersztárok alakítják. A filmet rendező Taylor Hackfordnak ugyanis sikerült minden idők talán legcsodálatosabb balett-géniuszát, Mihail Barisnyikovot és a sztepp-tánc korszakos tehetségét, Gregory Hinest megnyerni a politikai […]

Scroll to Top