A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt. Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok volt tanítványa) A részvétel díjtalan.
Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem […]
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.22-2026.06.26. Sakktábor Időtartam: minden nap 08.00-17.30 Korosztály: 6-14 éves korig Jelentkezési határidő: 2026.06.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-9747-447 (Juhász Béla) Napközis rendszerű sakk és logikai tábor, felkészítő sakkversennyel Részvételi díj: 55.000 Ft/turnus, amely magában foglalja a napi három étkezést, ebben az éttermi ebédet, és a dologi költségeket. A részvételi lehetőség rugalmas, azaz akár két-három napos […]
A (Taichi, tájcsi) egy ősi kínai belsőerős mozgásforma, amely segít megőrizni az egészséget, javítja az egyensúlyt és a testtartást, valamint nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz a mindennapokban. Lágy, folyamatos mozdulatai kíméletesek, mégis hatékonyak: csökkentik a stresszt, támogatják az ízületek mozgékonyságát, és elősegítik a testi-lelki harmóniát. Ha szeretnél tenni az egészséged megőrzéséért vagy visszaszerzéséért, gyere és próbáld ki […]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.22-2026.06.26. Sakktábor Időtartam: minden nap 08.00-17.30 Korosztály: 6-14 éves korig Jelentkezési határidő: 2026.06.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-9747-447 (Juhász Béla) Napközis rendszerű sakk és logikai tábor, felkészítő sakkversennyel Részvételi díj: 55.000 Ft/turnus, amely magában foglalja a napi három étkezést, ebben az éttermi ebédet, és a dologi költségeket. A részvételi lehetőség rugalmas, azaz akár két-három napos […]
Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]
A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul? Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás? Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót? Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja. Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között. Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot, és felejtse el a gátlásait! […]
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit! Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez! Információ: [email protected] Honlap: www.termeszetvedok.hu
4-7. osztályos diákok számára Nem megy a matek? Kicsit jobban felkészülnél a fizika dogára? Vagy a leckében otthon nem tud segíteni senki? Gyere az Eötvös10-be, ahol vár a TANULÓSAROK! Minden szerdán délután 16.30 órától Erika segít neked, hogy megértsd, akár megszeresd azt, amit tanulsz. Házitanítónk: Székely Erika matematika-fizika szakos tanár Terézvárosban élő vagy tanuló […]
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.22-2026.06.26. Sakktábor Időtartam: minden nap 08.00-17.30 Korosztály: 6-14 éves korig Jelentkezési határidő: 2026.06.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-9747-447 (Juhász Béla) Napközis rendszerű sakk és logikai tábor, felkészítő sakkversennyel Részvételi díj: 55.000 Ft/turnus, amely magában foglalja a napi három étkezést, ebben az éttermi ebédet, és a dologi költségeket. A részvételi lehetőség rugalmas, azaz akár két-három napos […]
A (Taichi, tájcsi) egy ősi kínai belsőerős mozgásforma, amely segít megőrizni az egészséget, javítja az egyensúlyt és a testtartást, valamint nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz a mindennapokban. Lágy, folyamatos mozdulatai kíméletesek, mégis hatékonyak: csökkentik a stresszt, támogatják az ízületek mozgékonyságát, és elősegítik a testi-lelki harmóniát. Ha szeretnél tenni az egészséged megőrzéséért vagy visszaszerzéséért, gyere és próbáld ki […]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
A klub várja az új belépőket! A bridzs olyan szellemi torna, társasági játék, amit egy életen át lehet űzni a fejlődés reményében, a kihívás pedig mindig az ember szintjéhez igazodik. Megtanulása és játszása intenzív agytornát kíván, mely a memóriát is fejleszti, és lassítja az agy öregedési folyamatát. A partik alatt a magányosok értelmes, kulturált közösségre […]
Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem […]
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.22-2026.06.26. Sakktábor Időtartam: minden nap 08.00-17.30 Korosztály: 6-14 éves korig Jelentkezési határidő: 2026.06.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-9747-447 (Juhász Béla) Napközis rendszerű sakk és logikai tábor, felkészítő sakkversennyel Részvételi díj: 55.000 Ft/turnus, amely magában foglalja a napi három étkezést, ebben az éttermi ebédet, és a dologi költségeket. A részvételi lehetőség rugalmas, azaz akár két-három napos […]
A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
2026.06.29-2026.07.03. Balerina Tábor Időtartam: minden nap 08.30-16.00 Korosztály: 4 éves kortól Jelentkezési határidő: 2026.05.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-616-3036 (Győri Vivien) Mi várható? A délelőtt folyamán táncórák a korosztályoknak megfelelően szétbontva. Balett, gimnasztika, népi gyerekjáték, Progressing Ballet Technique, koreográfia tanulás és kézműves foglalkozás. Délután levegőzés, játszóterezés és tánctörténeti balett vetítés. Étkezés Meleg ebéd, leves és […]
Szalai Mária alapozó és gyakorló csoport április 2-től minden csütörtökön 12.00-13.00-ig; április 13-tól minden hétfőn 8.45-9.45-ig Szeretnél táncolni, de úgy érzed, még nem állsz készen egy haladóbb csoportra? Most itt a lehetőség, hogy biztonságos, barátságos légkörben próbáld ki a szenior örömtáncot! Ebben a csoportban kímélő, könnyen követhető mozgásformákkal ismerkedünk meg. A foglalkozásokon főként ülőtáncok, valamint […]
A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt. Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok volt tanítványa) A részvétel díjtalan.
Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem […]
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.29-2026.07.03. Balerina Tábor Időtartam: minden nap 08.30-16.00 Korosztály: 4 éves kortól Jelentkezési határidő: 2026.05.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-616-3036 (Győri Vivien) Mi várható? A délelőtt folyamán táncórák a korosztályoknak megfelelően szétbontva. Balett, gimnasztika, népi gyerekjáték, Progressing Ballet Technique, koreográfia tanulás és kézműves foglalkozás. Délután levegőzés, játszóterezés és tánctörténeti balett vetítés. Étkezés Meleg ebéd, leves és […]
A (Taichi, tájcsi) egy ősi kínai belsőerős mozgásforma, amely segít megőrizni az egészséget, javítja az egyensúlyt és a testtartást, valamint nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz a mindennapokban. Lágy, folyamatos mozdulatai kíméletesek, mégis hatékonyak: csökkentik a stresszt, támogatják az ízületek mozgékonyságát, és elősegítik a testi-lelki harmóniát. Ha szeretnél tenni az egészséged megőrzéséért vagy visszaszerzéséért, gyere és próbáld ki […]
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.29-2026.07.03. Balerina Tábor Időtartam: minden nap 08.30-16.00 Korosztály: 4 éves kortól Jelentkezési határidő: 2026.05.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-616-3036 (Győri Vivien) Mi várható? A délelőtt folyamán táncórák a korosztályoknak megfelelően szétbontva. Balett, gimnasztika, népi gyerekjáték, Progressing Ballet Technique, koreográfia tanulás és kézműves foglalkozás. Délután levegőzés, játszóterezés és tánctörténeti balett vetítés. Étkezés Meleg ebéd, leves és […]
A gerinctorna segít a fájdalmak enyhítésében, az egészséges gerincoszlop visszaszerzésében. Minél idősebb az ember, annál nagyobb szerepe van a rendszeres testmozgásnak, ehhez szeretnénk segítséget nyújtani vendégeink részére. Oktató: Sala Antalné Ágnes Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
minden hétfőn 10.00-11.30 Szalai Mária (kezdő, újrakezdő ) minden hétfőn 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva minden kedden 10.00−11.30 Simoncsicsné Haász Judit minden kedden 13.15−14.45 Szegedi Judit haladó csoport (01.13-tól) minden szerdán 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta minden csütörtökön 10.00−11.30 Szalai Mária minden pénteken 10.00−11.30 Kálóczy Katalin Jegyár: 1500 Ft, terézvárosiaknak: 1000 Ft/alkalom
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit! Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez! Információ: [email protected] Honlap: www.termeszetvedok.hu
Több mint 100 kipróbálható társasjáték, parti-, stratégiai, logikai és szerepjátékok, egyéni igényre speciális tematikus estek 6-tól 99 éves korig! Nálunk a társasjáték nem annyira a győzelemről, mint inkább a közösségi élményekről szól. Ehhez hozzájárul az is, hogy a játékokat közösen választjuk ki, ezért mindenki megtalálhatja a hozzá illőt. Társaságunk nyitott és befogadó, így találunk rá […]
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.29-2026.07.03. Balerina Tábor Időtartam: minden nap 08.30-16.00 Korosztály: 4 éves kortól Jelentkezési határidő: 2026.05.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-616-3036 (Győri Vivien) Mi várható? A délelőtt folyamán táncórák a korosztályoknak megfelelően szétbontva. Balett, gimnasztika, népi gyerekjáték, Progressing Ballet Technique, koreográfia tanulás és kézműves foglalkozás. Délután levegőzés, játszóterezés és tánctörténeti balett vetítés. Étkezés Meleg ebéd, leves és […]
A (Taichi, tájcsi) egy ősi kínai belsőerős mozgásforma, amely segít megőrizni az egészséget, javítja az egyensúlyt és a testtartást, valamint nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz a mindennapokban. Lágy, folyamatos mozdulatai kíméletesek, mégis hatékonyak: csökkentik a stresszt, támogatják az ízületek mozgékonyságát, és elősegítik a testi-lelki harmóniát. Ha szeretnél tenni az egészséged megőrzéséért vagy visszaszerzéséért, gyere és próbáld ki […]
Ezen az órán a test minden izomcsoportja átmozgatásra, megerősítésre és kinyújtásra kerül. Amellett, hogy fejlődik az erőnlét és koordináció, kellő figyelem jut a rugalmasság megőrzésére és a test tudatos használatára. Ajánlom azoknak, akik szeretik a saját testsúlyos órákat, akik igénylik a személyesebb figyelmet, akik élvezik a változatos feladatokat és azoknak, akik nemcsak beszélnek róla, hanem […]
Salsa, Bachata tanfolyamok hétköznap esténként.Kurzusok, árak, bővebb információk: +3670-515-8896; www.danceformers.hu; www.facebook.com/danceformershungary
2026.06.29-2026.07.03. Balerina Tábor Időtartam: minden nap 08.30-16.00 Korosztály: 4 éves kortól Jelentkezési határidő: 2026.05.15 Információ és jelentkezés: [email protected]; 06-20-616-3036 (Győri Vivien) Mi várható? A délelőtt folyamán táncórák a korosztályoknak megfelelően szétbontva. Balett, gimnasztika, népi gyerekjáték, Progressing Ballet Technique, koreográfia tanulás és kézműves foglalkozás. Délután levegőzés, játszóterezés és tánctörténeti balett vetítés. Étkezés Meleg ebéd, leves és […]
Kedves Vendégeink!
Az Eötvös10 Művelődési Ház június 9-én, vasárnap, a választás napján szavazóhelyiségként funkcionál. Ezen a napon nem lesznek programok a házban, a kiállítások sem látogathatóak! Megértésüket köszönjük!
