„ÉnIdő” – E10 lelkisegély-szolgálat

Beszéld ki magadból a problémákat!

Képzett pszichológus hallgatónk szeretettel és bizalommal vár mindenkit, aki úgy érzi, túl nagy a stressz, túl sok a fel nem oldott trauma, nagyon nehezítik a mindennapokat a lelki gondok…

Nálunk mindenki kap egy kis „ÉnIdőt”.

„Énidő” – E10 lelkisegély-szolgálat protokollja

Az „Énidő” ingyenes lelkisegély szolgálat havonta egyszer, egy alkalommal valósul meg offline, élőben az E10 földszinti orvosi kis szobájában, szombatonként, délután 17 és este 20 óra között. A háromórás intervallum félórás etapokra oszlik el, az előre regisztrált érdeklődők között, így a szakképzett, pszichológus hallgató – Vajda Alexandra – összesen 6 embert tud fogadni egy alkalommal.

A foglalkozás díjmentes, de regisztrációhoz kötött. De természetesen minden hónapban a regisztráció újra megnyílik, és újra lesz lehetősége rá 6 embernek, hogy részt vegyen a foglalkozáson.

Regisztráció: [email protected]

A lelkisegély szolgálat célja, hogy segítsük és támogassuk, illetve megértsük és meghallgassuk – egy diplomás pszichológus hallgató segítségével és szakértelmével – azokat az embereket, akik a hétköznapokban lelki problémákkal, gondokkal, szorongással és egyéb nehézséggel néznek szembe, de esetlegesen nem engedhetik meg maguknak, hogy erre pénzt áldozzanak egy magán pszichológusnál vagy akár egy coachnál.

Időpontok:

2023. május 06.

2023. június 03.

2023. július 01.

2023. augusztus 05.

Amennyiben a havi félórás foglalkozás nem lenne elég egy-egy érdeklődő számára, vagy a havi egy alkalom nem mindig lenne elérhető számára – a limitált résztvevői szám miatt -, akkor a következő kerületi és általános, országos egészségügyi intézményeknél tud érdeklődni, milyen TB által elérhető pszichológiai segítséget, támogatást tud igénybe venni rendszeresen vagy akár egyszeri alkalommal.

A következő szervekhez és szervezetkhez lehet fordulni (a felsorolás a teljesség igénye nélkül készült, és csupán javaslatként szolgál!) személyesen vagy telefonon:

• Terézvárosi Egészségügyi Szolgálat (TESZ) – pszichiátriai gondozó

weboldal: https://tesz.co.hu/pszichiatriai-gondozo/

cím: 1074 Budapest, Csengery u. 25.

FONTOS INFORMÁCIÓK A SZAKRENDELÉSRŐL:

Gondozónkat beutaló nélkül, és beutalóval egyaránt igénybe lehet venni. Igény szerint előjegyzéssel is fogadjuk betegeinket.

Klinikai szakpszichológiára időpont a +36 1 342-9365-ös számon kérhető, kedden: 10-16 óra között és szerdán 16-19 óra között.

• Magyar Honvédség Egészségügyi Központ

weboldal: https://www.mhek.hu/szakrendelesek/klinikai-szakpszichologia.html

FONTOS INFORMÁCIÓK A SZAKRENDELÉSRŐL:

KM 002 helyiség

cím: 1134 Budapest, Róbert Károly körút 44., K. épület, Magasföldszint

telefonszám: 06-1-465-1800/71-039

• Nemzeti Népegészségügyi Központ

weboldal: https://egeszsegvonal.gov.hu/maradj-egeszseges/lelkisegely-szolgalatok.html

A Magyarországon elérhető lelkisegély-szolgálatok elérhetőségei:

• Magyar Lelki Elsősegély Szolgálatok Szövetsége (LESZ): 116-123 (éjjel-nappal hívható, ingyenes)

E-mail: [email protected] (válaszlevél 72 órán belül)

• Ifjúságért Mentálhigiénés Szövetség (IMSZ): 137-000 (hétköznapokon 17–21 óra között)
• Caritas Lelkisegély: 06-80-505-503 (este 6-tól reggel 6-ig, vezetékes számról hívható, ingyenes)

E-mail: [email protected]

• Kék Vonal (gyermek- és ifjúsági telefonszolgálat): 116-111 (éjjel-nappal, vezetékesről hívható, ingyenes)
• DélUtán telefonszolgálat: lelki segély időseknek: 06-80-200-866, este 6–9-ig hívható