Események for week of 2019. december 30 › Tanfolyam/klub

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Gerinctorna

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Gerinctorna

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Gerinctorna

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Meridiántorna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal

Minden hétfőn 16.30-17.30

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Társasjáték klub

Minden hétfőn 18.00-22.00
A Szíriusz Kalandorai Egyesület társasjáték estek re várja az érdeklődők, a játék szerelmesei többféle stratégiai, kooperatív, családi vagy épp partijátékot próbálhatnak ki, mint például a Fesztáv, Sagrada, Pandemic, Szamuráj Szellem, Hanabi, The Boss, Metro, Cat Lady, Bang, Légy résen!…

A program ingyenesen látogatható!
Információ: Böjte Kata (+361 322-2886)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Gerinctorna

Természetvédők Turista Egyesület

Fogadóóra minden szerdán 16.00-17.00 óráig
Idős emberként sem érdemes magányosan otthon ülni, válassza ehelyett a jó levegőn, szép környezetben és vidám társaságban zajló kirándulásokat, melyek egészséges mozgást és sok új kalandot hozhatnak életébe. Ismerje meg a természet és Magyarország rejtett kincseit. Autóbuszos útjainkon utazzon kedvezményes áron történelmi nevezetességekhez, természeti és kulturális értékekhez.

Információ: Mógor Gabriella 30/383-5763, termeszetvedok@termeszetvedok.hu

Laza paca

Alkotóműhely 5-8 éves korig
Szeptember 9-től tanítási napokon, szerdánként 17.00-18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!
Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, művésztanár; Farkas Adrienn festőművész, rajztanár

Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4.000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével

Minden kedden 17.00-20.00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ:30/993-1997

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00

Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével
Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel

Nyitva tartás:
Hétfő: 9.30-12.30, 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30,15.00-17.00
Szerda:10.15-12.30,15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30,15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás- és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700 Ft/gyermek, terézvárosiaknak 350 Ft

Gerinctorna

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Kedd 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa
Kedd 13.30−15.00 Szegedi Judit (haladó)
Kedd 15.15-16.45 Szegedi Judit (alap)
Szerda 10.00−11.30 dr. Szűcs Márta (alap)
Csütörtök 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa (haladó)
Péntek 11.00−12.30 Kálóczy Katalin

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

DélUtán Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)

Minden szerdán 09.00-10.00 kezdőknek
(akik még nem tanultak soha angolul, de úgy érzik, szükségük van legalább alapszintű angol nyelvismeretre)
és újrakezdőknek
(akik valaha elkezdtek angolt tanulni, és kedvük lenne feleleveníteni a tudásukat)

10.30-11.00 haladóknak (akik társalgási szintű nyelvtudásukat szeretnék szinten tartani)

Újabb jelentkezőket szívesen látunk!
Információ: Bencze Ildikó 0630 416 05 99-es mobilszámon reggel 8 és 10 óra között, vagy az ikebencze@t-online.hu e-mail címen

Délután Alapítvány angol tanfolyama

Minden hétfőn és szerdán 9.00-11.00

Unokájához készül külföldre, de nem mer megszólalni angolul?
Fél, hogy nem tudja majd megkérdezni, merre van a metróállomás?
Tapasztalta már, hogy jó lenne tudni néhány angol szót?
Jöjjön el angol klubfoglalkozásainkra! Barátságos társaság, jó hangulat várja.
Jól fogja érezni magát a hasonló érdeklődésű emberek között.
Válassza a tudásszintjének megfelelő csoportot. És felejtse el a gátlásait!

Minden hétfőn 09.00-10.00 középhaladóknak
(akik a beszédkészségüket illetve a szövegértést szeretnék javítani)

10.30-11.00 erős középhaladóknak
(akik hallás utáni értés- illetve beszédkészségüket szeretnék fejleszteni)