Események - 2020. július 02 › Tanfolyam/klub

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Terézvárosi Ulti klub – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

2020. február 6-tól minden csütörtökön 15.00-18.00
A magyarok nemzeti játékát, az ultit egyre kevesebben játsszák, pedig emlékeinkben még él a főváros tereinek – Klauzál, Almássy, Köztársaság stb. – hangulata, a Városmajorban és a Városligetben napi rendszerességgel felbukkanó ulti-kompániák látványa.
Az újonnan indított klubba várjuk azokat a játékostársakat, akik szeretnének egy vidám hangulatú közösségben, a Magyar Ultiszövetség szabályai alapján játszandó partikon részt venni. A tagok játszhatnak csak a játék öröméért, de a későbbiekben lehetőségük lesz indulni versenyeken is.

Klubvezető: Hetényi Gábor
0620/978-8550, gaborhetenyi1949@gmail.com

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00
Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével

Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)
Bővebb információ: Szöllösi Judit, judit.szollosi@hdsnet.hu

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Sirály Életmód SE Sakk szakosztály

Minden pénteken 17.00 órától
A részvétel díjtalan.
További információ: Juhász Béla szakosztályvezető
0620/974-7447,siralysakk2010@gmail.com

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Élő videós Kerekítő

Kerekítő manós mondókás móka
Minden hétfőn 10.15 órától 0−3 éves korig
Színterünkben a Kerekítő Közösség rendszeresen tart foglalkozásokat.
Akik most sem szeretnének Kerekítő manós foglalkozások nélkül maradni, azok kapcsolódhatnak az ÉLŐ videós alkalmakhoz egy zárt FB-csoportban.
https://www.facebook.com/groups/2508771386007087/

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Meridián torna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal®
Minden hétfőn 16.30−17.30
Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Laza paca – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

Alkotóműhely 5−8 éves korig
tanítási napokon, szerdánként 17.00−18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!

Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, rajztanár, Farkas Adrienn festőművész, rajztanár
Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Pilates

Minden szerdán 17.00−18.00
Keleti mozgáskultúra, nyugati fitneszelemekkel

A pilates a hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja.
Vezeti: Dóczy Andrea edző
További információ: 20/343-5873, doczytorna.iweb.hu
Részvételi díj: 6000 Ft/4 alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Terézvárosi Ulti klub – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

2020. február 6-tól minden csütörtökön 15.00-18.00
A magyarok nemzeti játékát, az ultit egyre kevesebben játsszák, pedig emlékeinkben még él a főváros tereinek – Klauzál, Almássy, Köztársaság stb. – hangulata, a Városmajorban és a Városligetben napi rendszerességgel felbukkanó ulti-kompániák látványa.
Az újonnan indított klubba várjuk azokat a játékostársakat, akik szeretnének egy vidám hangulatú közösségben, a Magyar Ultiszövetség szabályai alapján játszandó partikon részt venni. A tagok játszhatnak csak a játék öröméért, de a későbbiekben lehetőségük lesz indulni versenyeken is.

Klubvezető: Hetényi Gábor
0620/978-8550, gaborhetenyi1949@gmail.com

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00
Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével

Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)
Bővebb információ: Szöllösi Judit, judit.szollosi@hdsnet.hu

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Sirály Életmód SE Sakk szakosztály

Minden pénteken 17.00 órától
A részvétel díjtalan.
További információ: Juhász Béla szakosztályvezető
0620/974-7447,siralysakk2010@gmail.com

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Élő videós Kerekítő

Kerekítő manós mondókás móka
Minden hétfőn 10.15 órától 0−3 éves korig
Színterünkben a Kerekítő Közösség rendszeresen tart foglalkozásokat.
Akik most sem szeretnének Kerekítő manós foglalkozások nélkül maradni, azok kapcsolódhatnak az ÉLŐ videós alkalmakhoz egy zárt FB-csoportban.
https://www.facebook.com/groups/2508771386007087/

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Meridián torna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal®
Minden hétfőn 16.30−17.30
Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Laza paca – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

Alkotóműhely 5−8 éves korig
tanítási napokon, szerdánként 17.00−18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!

Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, rajztanár, Farkas Adrienn festőművész, rajztanár
Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Pilates

Minden szerdán 17.00−18.00
Keleti mozgáskultúra, nyugati fitneszelemekkel

A pilates a hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja.
Vezeti: Dóczy Andrea edző
További információ: 20/343-5873, doczytorna.iweb.hu
Részvételi díj: 6000 Ft/4 alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Terézvárosi Ulti klub – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

2020. február 6-tól minden csütörtökön 15.00-18.00
A magyarok nemzeti játékát, az ultit egyre kevesebben játsszák, pedig emlékeinkben még él a főváros tereinek – Klauzál, Almássy, Köztársaság stb. – hangulata, a Városmajorban és a Városligetben napi rendszerességgel felbukkanó ulti-kompániák látványa.
Az újonnan indított klubba várjuk azokat a játékostársakat, akik szeretnének egy vidám hangulatú közösségben, a Magyar Ultiszövetség szabályai alapján játszandó partikon részt venni. A tagok játszhatnak csak a játék öröméért, de a későbbiekben lehetőségük lesz indulni versenyeken is.

Klubvezető: Hetényi Gábor
0620/978-8550, gaborhetenyi1949@gmail.com

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00
Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével

Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)
Bővebb információ: Szöllösi Judit, judit.szollosi@hdsnet.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Sirály Életmód SE Sakk szakosztály

Minden pénteken 17.00 órától
A részvétel díjtalan.
További információ: Juhász Béla szakosztályvezető
0620/974-7447,siralysakk2010@gmail.com

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Élő videós Kerekítő

Kerekítő manós mondókás móka
Minden hétfőn 10.15 órától 0−3 éves korig
Színterünkben a Kerekítő Közösség rendszeresen tart foglalkozásokat.
Akik most sem szeretnének Kerekítő manós foglalkozások nélkül maradni, azok kapcsolódhatnak az ÉLŐ videós alkalmakhoz egy zárt FB-csoportban.
https://www.facebook.com/groups/2508771386007087/

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Meridián torna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal®
Minden hétfőn 16.30−17.30
Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Laza paca – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

Alkotóműhely 5−8 éves korig
tanítási napokon, szerdánként 17.00−18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!

Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, rajztanár, Farkas Adrienn festőművész, rajztanár
Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Pilates

Minden szerdán 17.00−18.00
Keleti mozgáskultúra, nyugati fitneszelemekkel

A pilates a hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja.
Vezeti: Dóczy Andrea edző
További információ: 20/343-5873, doczytorna.iweb.hu
Részvételi díj: 6000 Ft/4 alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Terézvárosi Ulti klub – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

2020. február 6-tól minden csütörtökön 15.00-18.00
A magyarok nemzeti játékát, az ultit egyre kevesebben játsszák, pedig emlékeinkben még él a főváros tereinek – Klauzál, Almássy, Köztársaság stb. – hangulata, a Városmajorban és a Városligetben napi rendszerességgel felbukkanó ulti-kompániák látványa.
Az újonnan indított klubba várjuk azokat a játékostársakat, akik szeretnének egy vidám hangulatú közösségben, a Magyar Ultiszövetség szabályai alapján játszandó partikon részt venni. A tagok játszhatnak csak a játék öröméért, de a későbbiekben lehetőségük lesz indulni versenyeken is.

Klubvezető: Hetényi Gábor
0620/978-8550, gaborhetenyi1949@gmail.com

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00
Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével

Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)
Bővebb információ: Szöllösi Judit, judit.szollosi@hdsnet.hu

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Sirály Életmód SE Sakk szakosztály

Minden pénteken 17.00 órától
A részvétel díjtalan.
További információ: Juhász Béla szakosztályvezető
0620/974-7447,siralysakk2010@gmail.com

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Élő videós Kerekítő

Kerekítő manós mondókás móka
Minden hétfőn 10.15 órától 0−3 éves korig
Színterünkben a Kerekítő Közösség rendszeresen tart foglalkozásokat.
Akik most sem szeretnének Kerekítő manós foglalkozások nélkül maradni, azok kapcsolódhatnak az ÉLŐ videós alkalmakhoz egy zárt FB-csoportban.
https://www.facebook.com/groups/2508771386007087/

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Meridián torna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal®
Minden hétfőn 16.30−17.30
Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Laza paca – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

Alkotóműhely 5−8 éves korig
tanítási napokon, szerdánként 17.00−18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!

Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, rajztanár, Farkas Adrienn festőművész, rajztanár
Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Pilates

Minden szerdán 17.00−18.00
Keleti mozgáskultúra, nyugati fitneszelemekkel

A pilates a hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja.
Vezeti: Dóczy Andrea edző
További információ: 20/343-5873, doczytorna.iweb.hu
Részvételi díj: 6000 Ft/4 alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Terézvárosi Ulti klub – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

2020. február 6-tól minden csütörtökön 15.00-18.00
A magyarok nemzeti játékát, az ultit egyre kevesebben játsszák, pedig emlékeinkben még él a főváros tereinek – Klauzál, Almássy, Köztársaság stb. – hangulata, a Városmajorban és a Városligetben napi rendszerességgel felbukkanó ulti-kompániák látványa.
Az újonnan indított klubba várjuk azokat a játékostársakat, akik szeretnének egy vidám hangulatú közösségben, a Magyar Ultiszövetség szabályai alapján játszandó partikon részt venni. A tagok játszhatnak csak a játék öröméért, de a későbbiekben lehetőségük lesz indulni versenyeken is.

Klubvezető: Hetényi Gábor
0620/978-8550, gaborhetenyi1949@gmail.com

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00
Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével

Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)
Bővebb információ: Szöllösi Judit, judit.szollosi@hdsnet.hu

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Sirály Életmód SE Sakk szakosztály

Minden pénteken 17.00 órától
A részvétel díjtalan.
További információ: Juhász Béla szakosztályvezető
0620/974-7447,siralysakk2010@gmail.com

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Élő videós Kerekítő

Kerekítő manós mondókás móka
Minden hétfőn 10.15 órától 0−3 éves korig
Színterünkben a Kerekítő Közösség rendszeresen tart foglalkozásokat.
Akik most sem szeretnének Kerekítő manós foglalkozások nélkül maradni, azok kapcsolódhatnak az ÉLŐ videós alkalmakhoz egy zárt FB-csoportban.
https://www.facebook.com/groups/2508771386007087/

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Meridián torna

Élj 100 évet egészségesen a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal®
Minden hétfőn 16.30−17.30
Oktató: Varga Lea (dr. Eőry Ajándok tanítványa)
A részvétel díjtalan.

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Gyermekjóga

Gyere el és ülj fel velünk a varázsszőnyegünkre.
A gyerekjógát 3-9 éves gyerekeknek ajánljuk, a szerdai (16.30-17.30) foglalkozásokat Vass Évi tartja.

Izgalmas kaland, móka, és nevetés várja a kicsiket.
A gyerekjóga egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek minden egyes pillanatát átszövi a játékosság és a mese. A gyerekjóga órákon a mesék világában barangolunk, állatok bőrébe bújva játékos, utánzásos formában mozgunk, így a gyerekek játékosan ismerik meg, és sajátítják el a jóga alapjait.
Célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése, érzelmi intelligenciájának fejlesztése. A gyerekjóga foglalkozások által a gyerekek jobban megismerhetik a testüket, mozognak, relaxálnak és a közös játék örömén keresztül kapcsolódnak egymáshoz.

A gyerekjógát tartja: Vass Éva, gyerekjóga oktató
A programon való részvételhez regisztráció szükséges az evi.vass21@gmail.com email címen keresztül.
Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom; terézvárosi intézménybe járó gyerekeknek 1000 Ft/alkalom

Laza paca – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

Alkotóműhely 5−8 éves korig
tanítási napokon, szerdánként 17.00−18.30

Elmerülünk a mesés világ színeiben és vonalaiban, együtt rajzolunk, festünk, csepegtetünk, mázolunk. Az egyes alkalmakon rövid vers, mese olvasása után, azt feldolgozva használunk többek között tust, akvarellt, tollat, temperát, szenet, agyagot. Semmit ne hozz magaddal, mert fantáziád mindig veled van!

Foglalkozásvezetők: Boros Réka divat-és textiltervező iparművész, rajztanár, Farkas Adrienn festőművész, rajztanár
Új jelentkezőknek az első alkalom: 1000 Ft
A második alkalomtól bérlet megváltása szükséges.
Bérlet: 4000 Ft/4 alkalom, terézvárosiaknak: 3000 Ft/4 alkalom (anyagköltséggel együtt)
A bérlet 2 hónapig használható fel.
Információ: +361/690-0978

Pilates

Minden szerdán 17.00−18.00
Keleti mozgáskultúra, nyugati fitneszelemekkel

A pilates a hajlékonyság, ruganyosság, erőnlét, állóképesség növelését szolgálja.
Vezeti: Dóczy Andrea edző
További információ: 20/343-5873, doczytorna.iweb.hu
Részvételi díj: 6000 Ft/4 alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Terézvárosi Ulti klub – elmarad!

Kedves Vendégeink!
Biztonsági okokból, a koronavírus okozta járványveszély miatt a program elmarad!

2020. február 6-tól minden csütörtökön 15.00-18.00
A magyarok nemzeti játékát, az ultit egyre kevesebben játsszák, pedig emlékeinkben még él a főváros tereinek – Klauzál, Almássy, Köztársaság stb. – hangulata, a Városmajorban és a Városligetben napi rendszerességgel felbukkanó ulti-kompániák látványa.
Az újonnan indított klubba várjuk azokat a játékostársakat, akik szeretnének egy vidám hangulatú közösségben, a Magyar Ultiszövetség szabályai alapján játszandó partikon részt venni. A tagok játszhatnak csak a játék öröméért, de a későbbiekben lehetőségük lesz indulni versenyeken is.

Klubvezető: Hetényi Gábor
0620/978-8550, gaborhetenyi1949@gmail.com

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Rajz és festés

Képzőművészeti szakkör Szilágyi János grafikus- és festőművész vezetésével
Minden kedden és csütörtökön 17.00−20.00

Ceruza, szén, pasztell, tus, akril, tempera, akvarell, olajfestés, vegyes technika stb. gyakorlása 10 éves kortól.
Jelentkezhetnek: kezdők, főiskolára, egyetemre felvételizők és azok is, akik mindig is festeni akartak, csak nem volt rá módjuk és lehetőségük.

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom
Információ: +3630/993-1997

Ayurvédikus jóga

Minden csütörtökön 17.00−18.30
Vezeti: Dr. Gillich István jógaoktató és természetgyógyász
A jóga nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik, illetve visszaadják a testi-lelki fiatalságot. Csökkenti a stresszt, javul az anyagcsere, a hormonális működés, a keringés. Nincs szükség semmilyen különleges eszközre, csak egy jógamatracra.
A mester a foglalkozásokon életvezetési és táplálkozási tanácsokat is nyújt a résztvevők számára.
Tandíj: 1200 Ft/alkalom

Kondicionáló gyógytorna

Minden csütörtökön 17.00-18.00
Sós Kati, szakképzett gyógytornász vezetésével

Részvételi díj: 4400 Ft/havi bérlet (az ár a létszámtól függően változhat)
Bővebb információ: Szöllösi Judit, judit.szollosi@hdsnet.hu

Eötvös10 Kuckó

Kötetlen játéklehetőség szülői felügyelettel
Hétfő: 9.30-12.30 és 15.00-18.00
Kedd: 11.00-12.30 és 15.00-17.00
Szerda: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Csütörtök: 10.15-12.30 és 15.00-16.30
Péntek: 9.30-12.30

Kisebbeknek mozgás -és készségfejlesztő játékok, nagyobbaknak társasjátékok

Belépődíj: 700Ft/gyermek, 2900Ft/5alkalom; terézvárosiaknak 350Ft, terézvárosi bérlet 1450Ft/5 alkalom
A délutáni tanfolyamokon résztvevő gyermekeknek és testvéreiknek: 2500Ft/5 alkalom

Az Eötvös10 Kuckó külön foglalkozásaira az Eötvös10 Kuckó bérlet nem használható fel.
A Kuckós programokról információ: Kontha Nelli – 061/690-0990; kontha.nelli@eotvos10.hu

Eötvös10 gerinctorna

Minden hétfőn, szerdán 9.00−10.00 és 10.00−11.00 és pénteken 10.00−11.00

Oktató: Sala Antalné Ágnes
Jegyár: 700 Ft/alkalom

Szenior örömtánc

Minden hétköznap

Hétfő 10.00−11.30 Csirmaz Szilvia
Hétfő 14.00−15.30 Baloghné Fodor Éva
Kedden 10.00−11.30 Larjovaara Lea, Molnár Zsuzsanna
Kedden 13.30−15.00 Csirmaz Szilvia
Kedden 15.30−17.00 Csirmaz Szilvia (fellépők)
Szerdán 10.00−11.30 Marschallné Zsuzsanna
Csütörtökön 10.00−11.30 Molnár Zsuzsa, Larjovaara Lea
Péntek 11.00−12.30 Fáklya Márta és dr. Szücs Márta

Jegyár: 600 Ft, terézvárosiaknak 300 Ft/alkalom

Dancetination Táncműhely – online mozgás gyerekeknek

40 perc önfeledt játék, mozgás és öröm!
40 perc potenciális szabadidő a szülőknek 🙂

A Dancetination táncműhely szeretné a növendékein kívül mindenki másnak is biztosítani az óráin való részvételt, online, az otthonod kényelméből és biztonságából, szakemberek vezetésével, játékosan.
Mozogj velünk! Ha csatlakoznál a programhoz:
https://www.tanccalavilagot.hu/
tanccalavilagot@gmail.com